בין השורות: חשיבה חיובית ככוח הסודי להצלחה האישית שלך!

אני יודע, אתם חושבים "אהה, כאן זה מתחיל", ואני מבין אתכם. אבל אם יש דבר אחד שאני רוצה שתבינו, זה שהצלחות בכל תחום בחיינו מתחילות עוד לפני שיצאנו מהדלת. הן מתחילות במוח שלנו, בראש שלנו, ואחד הכלים הכי רבי עוצמה להניע את עצמנו קדימה הוא חשיבה חיובית ותקשורת בין אישית עם המאמנת דורית קיי

אז למה חשיבה חיובית כזו חשובה? בואו נתחיל מהבסיס. כשאתם חושבים חיובי, אתם יכולים לשפר את הבריאות הנפשית שלכם, ליצור קשרים חברתיים טובים יותר ולתפקד טוב יותר במבחנים או בפרויקטים בעבודה. זה לא סוד של "העולם של הקסמים" — זוהי אמיתות מבוססות מחקרים. 

איך זה עובד? חשיבה חיובית משפיעה על הגוף והנפש שלנו בדרכים שיכולות לשנות את החיים.

מספר דברים שחשוב לזכור:

– Mood Boost: כשאתם חיוביים, אתם מרגישים טוב יותר. הוויסות הכימי של המוח קובע את מצב רוחכם.

– Resilience: אתם מצליחים להתמודד עם אתגרים בצורה טובה יותר; יש לכם את הכוח לקום אחרי נפילות.

– Creativity: חשיבה חיובית יכולה לעודד פתרונות חדשים לבעיות קיימות.

– Relations: אנשים נוטים להרגיש נעים יותר סביב אנשים חיוביים, והקשרים החברתיים שלנו הם חלק עיקרי בבניית הצלחה.

עכשיו, בואו נבחן את השאלות שמעסיקים אתכם.  

>> למידע נוסף היכנסו לאתר: https://www.doritcoaching.com/

שאלות נפוצות אודות חשיבה חיובית:

1. איך אני מתחיל לחשוב חיובי?

   – התחל עם יומן של הכרת תודה. כתוב שלושה דברים חיוביים שהתרחשו במשך היום. זה עובד!

2. מה אם אני מתקשה לחשוב חיובי?

   – קח רגעים של מנוחה, ובחן את התחושות שלך. קח פסק זמן, זה בסדר.

3. איך לשמור על חשיבה חיובית בסביבה שלילית?

   – חפש תמיכה מחברים או משפחה, הם יכולים לשפר את המורל שלך.

4. האם חשיבה חיובית משפיעה על הבריאות?

   – בהחלט, מחקרים הראו שחשיבה חיובית יכולה לשפר את מערכת החיסון ולסייע בהתמודדות עם מחלות.

5. מה הקשר בין חשיבה חיובית מוטיבציה?

   – חשיבה חיובית יכולה להניע אותנו לפעולה ולעודד מטרות חדשות.

6. האם זה קל להיות חיובי כל הזמן?

   – לא, וזה בסדר. אנחנו בני אדם עם רגשות משתנים.

7. כיצד קובעים מטרות בעזרת חשיבה חיובית?

   – התחילו במטרות קטנות והעברו את המחשבה החיובית לתהליך השגת המטרה.

8. האם יש דברים שיכולים לחסל חשיבה חיובית?

   – כמובן, כמו ביקורת עצמית קשה או השוואות לאחרים. 

9. איזה ספרים עוסקים בחשיבה חיובית?

   – יש ספרים כמו "כוחו של הרגע הזה" ו"מה כבר יכול להיות רע?".

10. איך אני יודע אם אני באמת חיובי?

    – בדוק את הרגשתך ואת התגובות שלך לאירועים שונים בחייך.

לסיום, חשיבה חיובית אינה קסם, היא כלי עוצמתי שיכול לפתוח דלתות שעד כה היו סגורות בפניכם. ככל שתשתמשו בזה יותר, תגלו נקודות מבט חדשות ודרכים חדשות להצליח. זה מתחיל ברגע, בבראש שלך, וואלה, אמרתי את זה! 

בלוג משפטים פיננסים
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
כמה עולה יעוץ עסקי?
עלות הייעוץ העסקי משתנה מאוד, בהתאם לסוג הייעוץ והאם הוא נעשה כחלק משרה או במשרה מלאה. בעוד שבעבר,...
קרא עוד »
ינו 15, 2023
נוטריון לצרפתית – אצילות לשמה
הרבה תושבים ואזרחים מגלים שהם לפתע באמצע החיים זקוקים לשירותו של עורך דין נוטריון בעל הסמכה רשמית....
קרא עוד »
נוב 17, 2021
הצנרת העמידה לשחיקה: המהפכה שבדרך!
עולם הצנרת הוא מרתק למדי, ואם אתם חושבים כי זהו נושא שולי או משעמם - שקלו שוב! תחום הצנרת העמידה לשחיקה...
קרא עוד »
אפר 22, 2025
גירושין – האם יש דרך לעשות את זה בצורה יפה? 
האמת היא, שרוב האנשים שעמדו ביחד מתחת לחופה כשהם היו צעירים, קיוו עמוק בפנים שזה יהיה לעד. יחד עם זאת,...
קרא עוד »
דצמ 23, 2020
עורך דין תאונות עבודה – למה לא רצוי לנהל מאבק משפטי לבד?
נושא תאונות העבודה הוא נושא מורכב מאד ויש לו השלכות הן לטווח הקצר והן לטווח ארוך. עקב כך נוצרים מקרים...
קרא עוד »
אוק 30, 2020
מהו טוען רבני?
חיכוכים ואי הבנות הם חלק מהחיים. הן במישור המשפחתי והן במישור העסקי. יש מקרים רבים מאוד בהם אנשים...
קרא עוד »
ספט 22, 2020
פתרון המורכבות: פענוח מי באמת צריך עורך דין זרמים משפחתיים
תחום דיני המשפחה הוא רחב ומורכב, במיוחד כאשר הוא מתפתח לענפים מיוחדים כמו 'זרמים משפחתיים', שיכולים...
קרא עוד »
אוק 22, 2023
כיצד ניתן לבחור יועץ ארגוני – פרספקטיבות בלתי צפויות לעתיד העסק שלכם
כולנו יודעים שיש רגעים בחיים שבהם צריך עזרה נוספת – אולי יש לך את הפלאפל הכי טוב בעיר, אבל לנהל צוות...
קרא עוד »
ספט 11, 2024
פטור ממס הכנסה לנכים – אל תוותרו על הזכויות שלכם
רוצים לברר בצורה מדויקת האם מגיע לכם לקבל פטור ממס הכנסה לנכים? זה משהו שאתם יכולים לעשות במהירות...
קרא עוד »
ינו 18, 2022
רשלנות רפואית במהלך לידה – 10 דברים שכדאי לדעת
רשלנות רפואית היא תופעה חמורה שעלולה לפגוש כל אחד מאתנו. וזאת כי כל פעולה רפואית מצריכה הרבה ידע, הבנה...
קרא עוד »
ינו 31, 2020
תובנות חיוניות בבחירת עורך דין מקרקעין
בחירת עורך דין המקרקעין המתאים היא החלטה מרכזית שיכולה להשפיע באופן משמעותי על תוצאות עסקאות הנכס...
קרא עוד »
מרץ 27, 2024
מה זה בודק שכר?
בודק שכר מוסמך הוא אדם שמשתמש בנתונים מתשלומי השכר שלך כדי ליצור דוח על ההכנסות וההוצאות שלך. זה יכול...
קרא עוד »
נוב 11, 2022