בין השורות: חשיבה חיובית ככוח הסודי להצלחה האישית שלך!

אני יודע, אתם חושבים "אהה, כאן זה מתחיל", ואני מבין אתכם. אבל אם יש דבר אחד שאני רוצה שתבינו, זה שהצלחות בכל תחום בחיינו מתחילות עוד לפני שיצאנו מהדלת. הן מתחילות במוח שלנו, בראש שלנו, ואחד הכלים הכי רבי עוצמה להניע את עצמנו קדימה הוא חשיבה חיובית ותקשורת בין אישית עם המאמנת דורית קיי

אז למה חשיבה חיובית כזו חשובה? בואו נתחיל מהבסיס. כשאתם חושבים חיובי, אתם יכולים לשפר את הבריאות הנפשית שלכם, ליצור קשרים חברתיים טובים יותר ולתפקד טוב יותר במבחנים או בפרויקטים בעבודה. זה לא סוד של "העולם של הקסמים" — זוהי אמיתות מבוססות מחקרים. 

איך זה עובד? חשיבה חיובית משפיעה על הגוף והנפש שלנו בדרכים שיכולות לשנות את החיים.

מספר דברים שחשוב לזכור:

– Mood Boost: כשאתם חיוביים, אתם מרגישים טוב יותר. הוויסות הכימי של המוח קובע את מצב רוחכם.

– Resilience: אתם מצליחים להתמודד עם אתגרים בצורה טובה יותר; יש לכם את הכוח לקום אחרי נפילות.

– Creativity: חשיבה חיובית יכולה לעודד פתרונות חדשים לבעיות קיימות.

– Relations: אנשים נוטים להרגיש נעים יותר סביב אנשים חיוביים, והקשרים החברתיים שלנו הם חלק עיקרי בבניית הצלחה.

עכשיו, בואו נבחן את השאלות שמעסיקים אתכם.  

>> למידע נוסף היכנסו לאתר: https://www.doritcoaching.com/

שאלות נפוצות אודות חשיבה חיובית:

1. איך אני מתחיל לחשוב חיובי?

   – התחל עם יומן של הכרת תודה. כתוב שלושה דברים חיוביים שהתרחשו במשך היום. זה עובד!

2. מה אם אני מתקשה לחשוב חיובי?

   – קח רגעים של מנוחה, ובחן את התחושות שלך. קח פסק זמן, זה בסדר.

3. איך לשמור על חשיבה חיובית בסביבה שלילית?

   – חפש תמיכה מחברים או משפחה, הם יכולים לשפר את המורל שלך.

4. האם חשיבה חיובית משפיעה על הבריאות?

   – בהחלט, מחקרים הראו שחשיבה חיובית יכולה לשפר את מערכת החיסון ולסייע בהתמודדות עם מחלות.

5. מה הקשר בין חשיבה חיובית מוטיבציה?

   – חשיבה חיובית יכולה להניע אותנו לפעולה ולעודד מטרות חדשות.

6. האם זה קל להיות חיובי כל הזמן?

   – לא, וזה בסדר. אנחנו בני אדם עם רגשות משתנים.

7. כיצד קובעים מטרות בעזרת חשיבה חיובית?

   – התחילו במטרות קטנות והעברו את המחשבה החיובית לתהליך השגת המטרה.

8. האם יש דברים שיכולים לחסל חשיבה חיובית?

   – כמובן, כמו ביקורת עצמית קשה או השוואות לאחרים. 

9. איזה ספרים עוסקים בחשיבה חיובית?

   – יש ספרים כמו "כוחו של הרגע הזה" ו"מה כבר יכול להיות רע?".

10. איך אני יודע אם אני באמת חיובי?

    – בדוק את הרגשתך ואת התגובות שלך לאירועים שונים בחייך.

לסיום, חשיבה חיובית אינה קסם, היא כלי עוצמתי שיכול לפתוח דלתות שעד כה היו סגורות בפניכם. ככל שתשתמשו בזה יותר, תגלו נקודות מבט חדשות ודרכים חדשות להצליח. זה מתחיל ברגע, בבראש שלך, וואלה, אמרתי את זה! 

בלוג משפטים פיננסים
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
עורך דין לרכישת דירה בנתניה – מהו עו"ד מקצועי
בעת רכישת דירה בנתניה, ישנה חשיבות מכרעת לצידך עורך דין מקצועי שיגן על האינטרסים שלך ויבטיח עסקה...
קרא עוד »
יול 31, 2023
טעויות נפוצות שמשקיעים מתחילים עושים בגרמניה – או איך להפוך את ההשקעה שלך למהלך מנצח!
כאשר אנחנו מציעים לקחת את הצעד המסקרן של השקעה בגרמניה, ישנן טעויות נפוצות שעשויות להקשות על הצלחה של...
קרא עוד »
פבר 27, 2025
כיצד ניתן לבחור יועץ ארגוני – פרספקטיבות בלתי צפויות לעתיד העסק שלכם
כולנו יודעים שיש רגעים בחיים שבהם צריך עזרה נוספת – אולי יש לך את הפלאפל הכי טוב בעיר, אבל לנהל צוות...
קרא עוד »
ספט 11, 2024
קצבת סיעוד מביטוח לאומי: מפת הדרכים לשגשוג ובריאות עם ליווי משפטי
קצבת הסיעוד מביטוח לאומי היא אחד האמצעים הפיננסיים החשובים ביותר להשגת שירותים רפואיים וסיעודיים...
קרא עוד »
פבר 02, 2025
ייפוי כח מתמשך – דגשים שצריך להכיר
חושבים על אופציה של ייפוי כח מתמשך ותהיו מעוניינים לוודא כי מתאפשר לכם לבצע זאת בצורה חלקה וללא שום...
קרא עוד »
מרץ 10, 2021
עו"ד נהיגה בזמן פסילה – למה אתם צריכים אותו?
אם אתם נוהגים בזמן פסילה, אתם מסתכנים באחד העונשים הכי חמורים בכל דיני התעבורה. שלילת רישיון מתבצעת...
קרא עוד »
יונ 23, 2021
תביעות נגזרות
מה זה תביעות נגזרות? מי יכול להגיש תביעה כזו? בגין מה ניתן להגיש תביעות נגזרות? יש לכם עוד שאלו בנושא...
קרא עוד »
יול 05, 2021
באילו מקרים ניתן להגיש בקשת צו ירושה מקוון?
צו ירושה הוא מסמך שמונפק על-ידי משרד המשפטים, וליתר דיוק על-ידי הרשם לענייני ירושה שמשויך למשרד זה. צו...
קרא עוד »
אפר 21, 2019
עורך דין צבאי
במהלך השירות הצבאי של חיילי חובה, קבע או מילואים קורות תקלות ובעקבותיהן מוגשים כתבי אישום שמצריכים...
קרא עוד »
נוב 22, 2020
הטבע מציץ פנימה: איך ליצוק חיות ושאיפה לעסק עם עיצוב פנים טבעי?
כשמדובר על עיצוב פנים משרדים עם המעצב אורי ביטון, חשיבות האלמנטים הטבעיים היא משהו שלא ניתן להתעלם...
קרא עוד »
נוב 27, 2024
מה זה עורך דין למרב"ד?
אנשים נוטים לחשוב שעבודתו של עורך דין תעבורה מסתכמת בדיונים בבתי משפט על נהגים שעברו עבירות תעבורה...
קרא עוד »
ספט 25, 2021
איך בוחרים עורך דין תעבורה
כאשר אתה נקלע לתאונת דרכים או פציעה מתאונה, חשוב לבחור את עורך הדין המתאים. יש הרבה דברים שצריך לקחת...
קרא עוד »
פבר 20, 2023